Maternándonos
Encuentros de día y retiros de yoga para madres
Embarazadas, madres e hijos
Maternándonosyoga en comunidad para la maternidad
Maternándonos es un proyecto experimental que nace de la experiencia de maternidad de dos profesoras de yoga.
Buscando soluciones a las carencias que sufrieron en sus propias maternidades se ponen manos a la obra para buscar posibles soluciones y ponerlas en práctica.
Las mujeres hemos vivido siglos desconectadas de nuestra naturaleza cíclica y hemos enfermado por ello.
Las madres criamos en soledad y enfermamos por ello.
Cuidar a las madres y a sus hijos es invertir en salud y conexión.
¿Qué es Maternándonos?
Espacio femenino
es la recuperación de los espacios sanadores que constituyen los círculos de mujeres y la práctica de yoga en comunidad
Autoconocimiento
es un proyecto vivo de yoga en comunidad para madres que pretende tejer redes femeninas de autoconocimiento sobre nuestra naturaleza cíclica y nuestros cuerpos en transformación.
Comunidad
es ese espacio seguro en el que puedes exponerte vulnerable y sanar. Somos diversas pero tenemos muchas cosas en común. Compartir y crear desde lo común nos devuelve la salud.
Red social
es ese espacio en el que las madres recuerdan que son el centro alrededor del cual se contruye todo lo demás y desde el que hay que retejer las redes sociales tangibles que nos sostienen en la crianza.
Hijos bienvenidos
es ese espacio amable que respeta los tiempos que las madres y sus criaturas necesitan para disfrutar y crecer.
Ellos aprenden
es ese espacio en el que nuestros hijos son bienvenidos y aprenden desde la experiencia que se puede crear una comunidad que cuida.
Nuestras propuestas de encuentro
Jornadas
Jornadas de yoga para madres e hijes
Encuentros de yoga que duran una mañana en la que compartimos una práctica de yoga en familia y un circulo de mujeres ritual.
Un encuentro en cada época del año, guiadas por La Rueda del Año de la tradición Celta en la que aprendemos sobre los ciclos naturales y nuestra propia ciclicidad.
Retiros
Retiros de yoga para madres
Un fín de semana en la montaña madrileña, donde conectar con la naturaleza y sus ciclos acompañadas por nuestros hijos.
Un lugar donde conocer a otras mujeres y generar ese sabor a tribu en el que sentirte acompañada, entendida y sostenida, donde recordar la importancia de nuestra intuición.
Este retiro es una propuesta. Para compartir, para abrazarnos, para recordarnos que NO ESTAMOS SOLAS y que lo que sea que estés sintiendo lo acogemos y te acompañamos.
Así, maternándonos.
Lo que dicen las mamis de nuestros retiros y encuentros
Ellas son nuestras mejores embajadoras.
Nadie mejor que ellas mismas contándote cómo es la experiencia de los eventos Maternándonos.
Quienes somos
Patricia de Santos
Voy a empezar por decirte que soy y me siento una mujer.
Mi formación académica es Trabajadora Social y profesora de yoga formada en distintas vertientes del yoga que abarcan desde la niñez hasta la etapa adulta, como herramientas de acompañamiento a las personas de manera orgánica e integral.
La maternidad supuso para mi una gran revolución vital. Después del nacimiento de mi hija me especialicé en Yoga para la mujer y la maternidad.
Mi presente transcurre hoy buscando la manera de acompañarme a mí misma y a las demás en este camino de reconexión y empoderamiento, despertando una visión crítica que nos haga mantenernos lo más sanas posibles en un entorno que está muy lejos aún de poner a las mujeres y a la maternidad en el lugar social que deberían ocupar.
María Martín
La maternidad, igual que a todas, me transformó por completo. Vivir en primera persona el lugar denostado al que se ha relegado la maternidad en la sociedad de la que somos parte, me hizo convertirme en activista y divulgadora.
Mi misión es recordar a otras mujeres los recursos que tenemos en nosotras, redescubrirles como funcionan sus cuerpos, informarles de todas las opciones con las que contamos en nuestro sistema y acompañar a otras mujeres en su experiencia de transformación maternal. Para que ninguna se sienta sola y contribuir a construir una sociedad en la que los cuidados vuelvan a estar en el centro de todo.
Mi formación académica es doctora en Biología Molecular, profesora de yoga especializada en mujer y maternidad, educadora somática, asesora de lactancia y doula. Creadora de M3 YOGA, un proyecto de autoconocimiento para mujeres a través del yoga y el movimiento somático.
Si quieres estar al tanto de nuestros próximos eventos o tienes cualquier consulta sobre maternándonos aquí puedes contactar con nosotras