CLASES ONLINE EN DIRECTO
Las clases online te permiten llevarte la práctica contigo, estés donde estés. Puedes realizar las clases en directo o en replay, pues tendrás acceso a todas las clases que se graben durante el mes. Permitiendo así que la práctica se adapte a tu horario.
Yoga Somático
Las clases de Yoga Somático están abiertas a todas y todos. Son clases multinivel en las que se ofrecen modificaciones para que puedas adaptar la práctica a tu nivel y momento vital. Descubrirás en tu casa los rincones que te inspiren en tu práctica de autoconocimiento.
Lunes y Miércoles a las 9:40, 17:00 y 19:00.
Yoga Embarazada
Una sola respiración para dos corazones. Lleva los recusros de movimiento que aprendes en las clases a tu día a día, haciéndote consciente de tu postura o de cómo te mueves en un cuerpo que está en plena transformación.
Lunes y Miércoles a las 12:30.
Martes y Jueves a las 9:30 y a las 19:00.
Yoga mamá y bebé
En estas clases puedes estar acompañada de tu bebé mientras conectas con tu cuerpo. Aprende a adaptar revitalizantes recursos de movimiento mientras juegas con tu bebé o aprovecha el sostén de tu pareja para dedicarte un ratito de autocuidados.
Lunes y Miércoles a las 11:00
Martes y Jueves a las 17:00
Cómo funcionan las clases online
ZOOM
Las clases online se emiten por la plataforma zoom.us. Recibirás en tu correo el enlace a la clase que has reservado 15 minutos antes de que de comienzo.
Puntualidad
Nos conectaremos 10 minutos antes del comienzo de la clase para poder ajustar cualquier problema de audio, vídeo o conexión y poder comenzar puntuales.
Adaptación
Antes de la clase puedes hacer peticiones específicas atendiendo a tu estado físico y/o emocional, que permitirán terminar de diseñar la clase en el momento y adaptarla a cómo estamos.
Ajustes personalizados
Durante la clase puedes tener tu cámara encendida de manera que pueda ofrecerte ajustes específicos y personalizados mientras realizamos la clase.
Dudas
Después de la clase dejaremos 5 minutos para resolver dudas. También puedes concertar una cita conmigo para resolverlas de manera personal.
Grabaciones
Tendrás acceso durante un mes a las clases grabadas, de manera que si te la pierdes en directo, puedas hacerla cuando quieras.
Tarifas online
BONO ONLINE: 1 CLASE/SEMANA
39€
mensual
1 clase online en directo a la semana
Ilimitado acceso mensual a las grabaciones de las clases
TU PRIMERA CLASE
5€
Reserva ya tu primera clase por sólo 5€.
BONO ONLINE: 2 CLASES/SEMANA
59€
mensual
2 clases online a la semana
Ilimitado acceso mensual a las grabaciones de las clases
Videos de Clases de Yoga Online
En estos momentos, es esencial que conectes con tu cuerpo.
Aquí puedes encontrar una selección gratuita de clases de yoga. Estos videos (y más) estarán siempre disponibles en nuestro canal de YouTube.
Espero que las disfrutes.