Empodera tu maternidad

M3 Yoga te ayuda a transitar tu maternidad con plenitud. Conecta contigo y con tu bebé mientras todo en tí cambia. Aprende cómo funciona tu cuerpo por dentro y cómo puedes moverlo y escucharlo de una manera nueva y deliciosa. Con la práctica de Yoga Somático sentirás tu cuerpo brillar. Desde M3 Yoga, te enseño a fluir en tu transformación hacia la madre en la que vas a convertirte.

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Yoga Somático

El objetivo de la práctica de yoga es llegar a ti, así que has llegado a tu destino. No necesitas correr, no necesitas esforzarte. Sólo tienes que mirar en tu interior.

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Yoga Embarazada

En las clases de Yoga para Embarazadas aprenderás a conectar con tu cuerpo y con tu bebé mientras todo cambia en ti.

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Yoga Mamá y Bebé

En M3 Yoga entendemos que mamá y bebé es una díada inseparable. En estas clases conectarás con tu cuerpo en compañía de tu bebé.

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Parto y posparto

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Lactancia

Amamantar a un bebé no duele. Si sientes dolor cuando das el pecho a tu bebé todavía no has logrado un enganche correcto.

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