CLASES DE YOGA EN LAS ROZAS
Disfruta de este espacio de calma
Clases presenciales en La Casa de María
Un pequeño oasis en el centro de Las Rozas
Puedes optar a clases en grupos reducidos de máximo 4 personas o recibir una clase privada sólo para ti. La duración de las clases es de 1h 15 minutos.
Yoga Somático
Siéntete brillar en tu cuerpo. La unión de yoga y Movimiento Somático te llevará a integrar el movimiento natural de tu cuerpo en la práctica de Yoga. Aprenderás a llegar a las asanas de una manera sencilla, accesible y potente. Esta práctica es apta para cualquier persona. Descubre el enorme potencial que tienes.
Lunes y Miércoles a las 9:45, a las 17:00
Martes y Jueves a las 19:00
Jueves a las 17:30 (mamá y adolescente)
Yoga Embarazada
Aprende a crear espacios dentro de ti en un cuerpo que está en plena transformación para alojar un bebé. No te pierdas ninguno de tus cambios y aprende a desarrollar todo tu potencial. Ven a descubrir esta empoderante experiencia de movimiento.
Lunes y Miércoles a las 19h
Martes y Jueves a las 9:45
Yoga Mamá y Bebé
Conecta con tu cuerpo en compañía de tu bebé. Los primeros meses de vida, nuestros bebés son una extensión de nuestro cuerpo. Aprende a adaptar los recursos de respiración y movimiento mientras atiendes a tu bebé de una manera divertida y lúdica. Enseñando a tu bebé la importancia de cuidarte para poder cuidar mejor.
Lunes y Miércoles a las 11:15
Protocolo sanitario
Para proteger tu salud y la de todos seguimos la normativa vigente en materia sanitaria. Puedes encontrar aquí información detallada sobre el protocolo sanitario de acceso y salida a las clases en La Casa de María.

DESCALZOS
Dejamos el calzado en la puerta.

MATERIAL
Trae tu propia esterilla y una toalla.

VESTUARIO
El vestuario sólo se utiliza para depositar los efectos personales.

DESINFECTANTE
Líquido desinfectante a tu disposición en todo el recinto.

RESERVA
Imprescindible hacer reserva de tu clase previamente en la web

MASCARILLA
Uso de mascarilla obligatorio en todo el centro.
Apuntate y practica
BONO PRESENCIAL: 1 día/semana
70€
mensual
1 clase presencial a la semana
Atención exclusiva grupos muy reducidos de máximo 4 alumnas
TU PRIMERA CLASE
5€
Reserva ya tu primera clase por sólo 5€.
BONO PRESENCIAL: 2 días/semana
110€
mensual
2 clases presenciales a la semana
Atención exclusiva grupos muy reducidos de máximo 4 alumnas
M3 Yoga en La Casa de María
Ven a practicar yoga en este espacio de calma
Camino Pocito de San Roque, 7, 1º, 28231, Las Rozas, Madrid
Tel: +34 675376900