online
Yoga Posparto Online
Clases online en directo
y en diferido
- Elige el tipo de clase que mejor se adapta a tu momento vital.
- Prueba una clase por sólo 5€
- Dáte de alta en cualquier momento del mes. La duración del bono es de 30 días naturales y te puedes dar de baja cuando quieras.
- Disponibles a través de Zoom.
- Acceso a las clases grabadas durante todo el mes.
Atención personalizada
- Al principio de la clase hacemos una puesta en común para atender las necesidades individuales de cada alumna.
- Podrás recibir sugerencias de la profesora para mejorar en tu práctica durante la clase.
- La profesora atiende cualquier consulta relacionada con los contenidos de la clase durante y después de la clase.
Yoga mamá y bebé
En estas clases puedes estar acompañada de tu bebé mientras conectas con tu cuerpo. Aprende a adaptar revitalizantes recursos de movimiento mientras juegas con tu bebé o aprovecha el sostén de tu pareja para dedicarte un ratito de autocuidados.
Por el momento no hay horarios para clases online,
si te interesa este formato, contactame.
Cómo funcionan las clases online
ZOOM
Las clases online se emiten por la plataforma zoom.us. Recibirás en tu correo el enlace a la clase que has reservado 15 minutos antes de que de comienzo.
Puntualidad
Nos conectaremos 10 minutos antes del comienzo de la clase para poder ajustar cualquier problema de audio, vídeo o conexión y poder comenzar puntuales.
Adaptación
Antes de la clase puedes hacer peticiones específicas atendiendo a tu estado físico y/o emocional, que permitirán terminar de diseñar la clase en el momento y adaptarla a cómo estamos.
Ajustes personalizados
Durante la clase puedes tener tu cámara encendida de manera que pueda ofrecerte ajustes específicos y personalizados mientras realizamos la clase.
Dudas
Después de la clase dejaremos 5 minutos para resolver dudas. También puedes concertar una cita conmigo para resolverlas de manera personal.
Grabaciones
Tendrás acceso durante un mes a las clases grabadas, de manera que si te la pierdes en directo, puedas hacerla cuando quieras.
Apúntate y practica
BONO ONLINE: 1 CLASE/SEMANA
45€
mensual
1 clase online en directo a la semana
Ilimitado acceso mensual a las grabaciones de las clases
TU PRIMERA CLASE
5€
Reserva ya tu primera clase por sólo 5€.
Videos de Clases de Yoga Online
En estos momentos, es esencial que conectes con tu cuerpo.
Aquí puedes encontrar una selección gratuita de clases de yoga. Estos videos (y más) estarán siempre disponibles en nuestro canal de YouTube.
Espero que las disfrutes.
Clases de yoga para tod@s
Clases de yoga para embarazadas