Retiro ritual de yoga para madres
Retiro para mamás y peques
La experiencia maternándonos
El retiro para mamás y bebés maternándonos es mucho más que un retiro de yoga. Es un espacio cuidado y cuidadoso en el que el centro de todo es la madre y es un tiempo en el que experimentar el sabor de criar en tribu en el que también puedas mirarte a ti misma.
Este es un retiro de yoga para madres.
Nuestro objetivo es que las madres se sientan acogidas tal y como necesitan en el momento de la maternidad que están atravesando.
Acogemos a las madres con sus bebés (0-2 años), ya que entendemos que en este periodo mama y bebé es una díada y, aquellas madres que lo desean, pueden ademas venir acompañadas por otres hijes más mayores.
También acogemos a aquellas madres que ya no tienen bebitos y vienen con sus niñes más mayores, pero que han vivido la experiencia de retiros anteriorescuando sus hijes eran bebés y que nos ayudan a tejer esta maravillosa red de cuidados que tu también puedes experimentar.
Este es un retiro yoga de fin de semana para madres en el cual los hijes son bienvenidos.
En este retiro vas a practicar yoga cada día, habrá prácticas de yoga en familia en las que aprenderás recursos para practicar en compañia de tus peques y habrá prácticas somáticas para las madres mientras los pequeños juegan.
Es un retiro en el que queremos que te sientas cuidada y con todas las necesidades cubiertas para que puedas disfrutar de tu cuerpo, de la compañia de otras comadres y de la conexión con tus hijes.
En este retiro recuperamos los círculos de mujeres y los rituales de feminidad en los que poner en comun todo aquellos que nos atraviesa en nuestra experiencia de maternidad y donde podemos sostenernos unas a otras.
En este retiro experimentas la magia de criar en tribu, somos muchas manos y muchos ojos para cuidar a las criaturillas mientras se abre el espacio para que te puedas mirar y atender también a tí.
Del viernes 24 de mayo al domingo 26 de mayo.
Os damos la bienvenida el viernes 24 a partir de las 17h para empezar a soborear el fin de semana desde el primer momento.
El alojamiento de nuestros retiros es La Casa de La Fuente de la Paciencia, una casa familiar regentada por Bárbara.
La anfitriona nos acoge y nos cuida en su hermosa casa enclavada en la montaña de la sierra Noroeste de Madrid.
La casa consta de jardin, vistas a la montaña, amplísimas habitaciones compartidas y acogedores espacios comunes donde te sentirás como en casa.
¿cómo llegar?
La Casa de la Fuente de la Paciencia está ubicada en Santa María de la Alameda (Madrid).
Puedes llegar en vehículo propio o en tren de cercanías desde Príncipe Pio (Madrid).
En cada retiro acogemos y tratamos de cubrir las necesidades de cada una de las madres que confiais en nosotras. Asíque terminamos de elaborar nuestro programa en funcion de las necesidades particulares de las familias que participan y teniendo en cuenta la edad de los peques.
Las profesoras tenemos un aplio abanico de recursos y gran experiencia trabajando con madres, bebés y niños.
• Sesiones de práctica de yoga en familia guiadas cada mañana para ganar presencia corporal
• Sesión de práctica somática de consciencia corporal para las madres mientras los niños juegan
• Circulos de mujeres en los que hacer una puesta en común de los temas que nos atraviesan a todas
• Laboratorio de danza y expresión corporal
• Manualidades, canciones y cuentos…recursos para practicar yoga con niños
• Masaje infantil y actividades sensoriales para conectar con los peques
•Velada ritual entre madres mientras los niños duermen
•Paseo por el campo con los peques para disfrutar del explendor de la primavera
Precio fin de semana para mamá+bebé (0-2 años): 475€
Incluye: pension completa en habitación compartida
Extra por pensión completa de cada hije mayor: 50€
Pronta inscripción (early bird):
- Antes del 1 de mayo: 425€ (50€ de descuento)
- Reserva no reembolsable – 127€
Disponemos de un delicioso menú vegetariano elaborado a partir de productos locales de temporada para las madres. Tendremos en cuenta intolerancias alimenticias si es que las hubiera.
Para los peques necesitaremos que nos digas qué tipo de alimentos necesitais que estén disponibles para vuestros peques así como el formato en el que necesitais ofrecérselos. De esta forma haremos que la experiencia maternándonos sea de10.
Patricia de Santos
Voy a empezar por decirte que soy y me siento una mujer.
Mi formación académica es Trabajadora Social y profesora de yoga formada en distintas vertientes del yoga que abarcan desde la niñez hasta la etapa adulta, como herramientas de acompañamiento a las personas de manera orgánica e integral.
La maternidad supuso para mi una gran revolución vital. Después del nacimiento de mi hija me especialicé en Yoga para la mujer y la maternidad.
Mi presente transcurre hoy buscando la manera de acompañarme a mí misma y a las demás en este camino de reconexión y empoderamiento, despertando una visión crítica que nos haga mantenernos lo más sanas posibles en un entorno que está muy lejos aún de poner a las mujeres y a la maternidad en el lugar social que deberían ocupar.
María Martín
La maternidad, igual que a todas, me transformó por completo. Vivir en primera persona el lugar denostado al que se ha relegado la maternidad en la sociedad de la que somos parte, me hizo convertirme en activista y divulgadora.
Mi misión es recordar a otras mujeres los recursos que tenemos en nosotras, redescubrirles como funcionan sus cuerpos, informarles de todas las opciones con las que contamos en nuestro sistema y acompañar a otras mujeres en su experiencia de transformación maternal. Para que ninguna se sienta sola y contribuir a construir una sociedad en la que los cuidados vuelvan a estar en el centro de todo.
Mi formación académica es doctora en Biología Molecular, profesora de yoga especializada en mujer y maternidad, educadora somática, asesora de lactancia y doula. Creadora de M3 YOGA, un proyecto de autoconocimiento para mujeres a través del yoga y el movimiento somático.
Precio retiro mamá+peque: 477€
Reserva de plaza no reembolsable – 127€
+50€ – por cada peque extra
Pronta inscripción (early bird):
- Antes del 1 de mayo: 427€ (50€ de descuento)
Las madres que lo han probado te cuentan su experiencia en el retiro para mamás y bebés
Ellas son nuestras mejores embajadoras.
Nadie mejor que ellas mismas contándote cómo es la experiencia de los eventos Maternándonos.
Precio
Retiro fin de semana- Pensión completa Habitación compartida
- Clases de yoga espacíficas Recursos para practicar con peques
- Cuidado y atención De dos profesionales del yoga y la maternidad
- 50€ Extra por cada hijo mayor de 2 años
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