CLASES PRESENCIALES EN LA CASA DE MARÍA

Si vives en Las Rozas, puedes acceder a las clases en formato presencial en un espacio luminoso que inspira calma. La presencia y el tacto harán de tu práctica una experiencia deliciosa. Puedes optar a clases en grupos reducidos de máximo 4 personas o recibir una clase sólo para tí.


Yoga Embarazada

Aprende a crear espacios dentro de tí en un cuerpo que está en plena transformación para alojar un bebé. No te pierdas ninguno de tus cambios y aprende a desarrollar todo tu potencial. Ven a descubrir esta empoderente experiencia de movimiento.

Martes y Jueves a las 9:30 y a las 19h

Viernes a las 10:15

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Yoga Mamá y Bebé

Conecta con tu cuerpo en compañía de tu bebé. Los primeros meses de vida, nuestros bebés son una extensión de nuestro cuerpo. Aprende a adaptar los recursos de respiración y movimiento mientras atiendes a tu bebé de una manera divertida y lúdica. Enseñando a tu bebé la importancia de cuidarte para poder cuidar mejor.

Lunes y Miércoles a las 12:30

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Yoga Somático

Siéntete brillar en tu cuerpo. La unión de yoga y Movimiento Somático te llevará a integrar el movimiento natural de tu cuerpo en la práctica de Yoga.  Aprenderás a llegar a las asanas de una manera sencilla, accesible y potente. Esta práctica es apta para cualquier persona. Descubre el enorme potencial que tienes.

Lunes y Miércoles a las 9:40, a las 17:00 y a las 19:00.

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Protocolo sanitario

Para proteger tu salud y la de todos seguimos la normativa vigente en materia sanitaria. Puedes encontrar aquí información detallada sobre el protocolo sanitario de acceso y salida a las clases en La Casa de María.

DESCALZOS

Dejamos el calzado en la puerta.

MATERIAL

Trae tu propia esterilla y una toalla. 

VESTUARIO

El vestuario sólo se utiliza para depositar los efectos personales.

DESINFECTANTE

Líquido desinfectante a tu disposición en todo el recinto.

RESERVA

Imprescindible hacer reserva de tu clase previamente en la web

MASCARILLA

Uso de mascarilla obligatorio en todo el centro. 

Tarifas presenciales

BONO PRESENCIAL: 1 día/semana

70€

mensual

1 clase presencial a la semana
Atención exclusiva grupos muy reducidos de máximo 3 alumnas

TU PRIMERA CLASE

5€

Reserva ya tu primera clase por sólo 5€.

Quiero probar

BONO PRESENCIAL: 2 días/semana

110€

mensual

2 clases presenciales a la semana
Atención exclusiva grupos muy reducidos de máximo 3 alumnas