CLASES DE YOGA EN LAS ROZAS

Disfruta de este espacio de calma


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La casa de María, M3 Yoga, espacio de mujer

Clases presenciales en La Casa de María

Un pequeño oasis en el centro de Las Rozas

Puedes optar a clases en grupos reducidos de máximo 4 personas o recibir una clase privada sólo para ti. La duración de las clases es de 1h 15 minutos.

Yoga Somático

Siéntete brillar en tu cuerpo. La unión de yoga y Movimiento Somático te llevará a integrar el movimiento natural de tu cuerpo en la práctica de Yoga. Aprenderás a llegar a las asanas de una manera sencilla, accesible y potente. Esta práctica es apta para cualquier persona. Descubre el enorme potencial que tienes.

Lunes y Miércoles a las 9:45, a las 17:00

Martes y Jueves a las 19:00

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Yoga Embarazada

Aprende a crear espacios dentro de ti en un cuerpo que está en plena transformación para alojar un bebé. No te pierdas ninguno de tus cambios y aprende a desarrollar todo tu potencial. Ven a descubrir esta empoderante experiencia de movimiento.

Lunes y Miércoles a las 19h

Martes y Jueves a las 9:45 

Me apunto

Yoga Mamá y Bebé

Conecta con tu cuerpo en compañía de tu bebé. Los primeros meses de vida, nuestros bebés son una extensión de nuestro cuerpo. Aprende a adaptar los recursos de respiración y movimiento mientras atiendes a tu bebé de una manera divertida y lúdica. Enseñando a tu bebé la importancia de cuidarte para poder cuidar mejor.

Miércoles a las 11:15

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Yoga Mamá y Adolescente

Acompaña a tu hijx adolescente en su proceso de transformación de niño a adulto aportándole herramientas de consciencia corporal y conexión consigo y con el mundo.

Martes y Jueves a las 17:00

Nos apuntamos

Protocolo sanitario

Para proteger tu salud y la de todos seguimos la normativa vigente en materia sanitaria. Puedes encontrar aquí información detallada sobre el protocolo sanitario de acceso y salida a las clases en La Casa de María.

DESCALZOS

Dejamos el calzado en la puerta.

MATERIAL

Trae tu propia esterilla y una toalla. 

VESTUARIO

El vestuario sólo se utiliza para depositar los efectos personales.

DESINFECTANTE

Líquido desinfectante a tu disposición en todo el recinto.

RESERVA

Imprescindible hacer reserva de tu clase previamente en la web

MASCARILLA

Uso de mascarilla obligatorio en todo el centro. 

Apuntate y practica

BONO PRESENCIAL: 1 día/semana

70€

mensual

1 clase presencial a la semana
Atención exclusiva grupos muy reducidos de máximo 4 alumnas

TU PRIMERA CLASE

5€

Reserva ya tu primera clase por sólo 5€.

Quiero probar

BONO PRESENCIAL: 2 días/semana

110€

mensual

2 clases presenciales a la semana
Atención exclusiva grupos muy reducidos de máximo 4 alumnas

La Casa de María

M3 Yoga en La Casa de María

Ven a practicar yoga en este espacio de calma

Camino Pocito de San Roque, 7, 1º, 28231, Las Rozas, Madrid
Tel: +34 675376900

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